Video: el Mounstruo de Colores 

• EMOCIÓN:

 Una emoción es algo que una persona siente que la hace reaccionar de cierta manera; esto refleja el hecho de que las emociones son experimentadas de forma individual, ya que no todas las personas sienten o reaccionan de la misma manera. En este sentido Bisquerra (2001) explica que una emoción es "un estado complejo del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada. Las emociones se generan habitualmente como respuesta a un acontecimiento externo o interno" (p. 61). 

• EDUCACIÓN EMOCIONAL: 

 Se comprende la educación emocional como un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo, constituyendo ambos los elementos esenciales del desarrollo de la personalidad integral. Para ello se propone el desarrollo de conocimientos y habilidades sobre las emociones con objeto de capacitar al individuo para afrontar mejor los retos que se plantean en la vida cotidiana. Todo ello tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social. (Bisquerra, 2001, p.243)

• COMPETENCIAS EMOCIONALES: 

-Conciencia emocional

- Regulación emocional

-Autonomía emocional

-Competencia social

-Habilidades de vida y bienestar

VER: https://youtu.be/uIQ6JgTh2wc - 7 Pildoras del buen trato - Manejo y control de emociones al interior de la familia.  

Elaborado por: Sandra Milena Turriago Peña

Orientadora Preescolar - Primaria JM